Mrs Popeye


29 years old

friendly, suka senyum


Oct 12, 2012

time to exercise (◕‿◕✿)

story aku rni nk cter sal ape ek?? huhu cnfirmlah bdasarkan title di atas  (◕‿◕) ..

two weeks ago aku g joging kt tmn jubli perak tp xdan nk snap pic..hoho...
.aku wat dua round je dah capet mklumlah lama giler lah x joging.
....hoho...
 mber aku smpi 6 round joging..cayelah...tabik spring...nge..nge..  


k today.. ptg tadi aku g main bdminton dgn my liltle bro dgn my friends di court badminton padang temusu sungai pasir,08000 sungai petani kedah..
..sejam rm4 so kami pilih main 2 jam dari kul 5 ptg smpailah 7 ptg.. 
huwawa..aku ni x bper rety sgt main almklumlah lama dh tinggal bidang sport ni..hahhha..
so main lah ..apalgi kan.. hehe..


baru x smpai sejam main, dah berpeluh2 keringat ..hohoho..itu tandanya aku cihat...hoorrrraaayyy ^_____^ ..
so bila aku dh capet..aku restlah mnum 100 plus.. hahaha..

kwn aku ckp " apelah bru stngah jam dh rest"  .. 
aku pun jwb " yela aku x terer (wat muka sediah) hg terer xpelah , siap guling2 lg smbut bola..hahah ^^..


so smbil rest smbil snap pic :P





 






...hehhehe... aku bwk sport shoes tp terlupa bwk sock..so aku main pkai kaki ayam jer la ^_^ ..
hitam legam tapak kaki aku ..hahha .... 

.....ok dh cukup exercise for today..
...oh before i forget nty aku upload pic dekat gua tempurung ye  yg aku g ritu n_n ..


ok,lah dah hbs story aku rini.. okeh nk g mkn sushi jap ,, jmpa lagi..daaa...salam :)


p/s : always smile even hard ^_^


❤~Thanks for reading Coretan Hatiku~❤

0 info ged!k: